التحكم في العواطف أثناء التداول

مقدمة

أهلاً بك في عالم تداول الخيارات الثنائية! بدايةً، دعني أؤكد لك أن النجاح في هذا المجال لا يعتمد فقط على اختيار استراتيجيات تداول الخيارات الثنائية الصحيحة أو فهم التحليل الفني، بل يعتمد بشكل كبير على قدرتك على التحكم في عواطفك. الكثير من المتداولين المبتدئين يخسرون أموالهم ليس بسبب نقص المعرفة، بل بسبب قرارات متسرعة أو مدفوعة بالخوف والجشع. هذا المقال هو دليلك الشامل لفهم كيف تؤثر العواطف على تداولك وكيف يمكنك السيطرة عليها لتحقيق أرباح مستدامة.

لماذا العواطف عدو المتداول؟

تداول الخيارات الثنائية، بطبيعته، يحمل مخاطر. التقلبات السريعة في الأسعار، إمكانية الخسارة السريعة لرأس المال، وضغط اتخاذ قرارات سريعة، كلها عوامل تثير العواطف. دعنا نلقي نظرة على بعض العواطف الأكثر شيوعًا وكيف تؤثر على قراراتك:

• **الخوف:** الخوف من الخسارة يمكن أن يجعلك تغلق صفقة رابحة مبكرًا جدًا، أو تتجنب الدخول في صفقات واعدة خوفًا من المخاطرة. تخيل أنك دخلت في صفقة على زوج اليورو/دولار الأمريكي، وتراه يرتفع قليلاً، لكنك تخاف من أن ينخفض فجأة، فتقوم بإغلاق الصفقة بربح صغير، بينما كان من الممكن أن تحقق ربحًا أكبر بكثير لو صبرت.
• **الجشع:** الجشع يدفعك إلى المخاطرة بأكثر مما يجب، أو تتبع صفقات بناءً على توقعات غير واقعية. على سبيل المثال، قد تزيد حجم تداولك بشكل كبير على أمل تحقيق ربح سريع، مما يعرض رأس مالك لخطر كبير.
• **الإحباط:** عندما تخسر صفقة، قد تشعر بالإحباط وتفقد الثقة في استراتيجيتك، مما يؤدي إلى اتخاذ قرارات متهورة للانتقام من السوق.
• **الثقة المفرطة:** بعد سلسلة من الصفقات الرابحة، قد تشعر بالثقة المفرطة وتبدأ في تجاهل قواعد إدارة رأس المال، مما يزيد من خطر الخسارة.
• **الأمل:** التشبث بصفقة خاسرة على أمل أن تنعكس، بدلاً من تقبل الخسارة والتحرك إلى الأمام.

هذه العواطف، إذا لم يتم التحكم بها، يمكن أن تؤدي إلى سلسلة من الخسائر وتدمير حسابك.

كيف تتعرف على تأثير العواطف عليك؟

الخطوة الأولى نحو التحكم في عواطفك هي التعرف على متى تؤثر عليك. إليك بعض العلامات التي تدل على أن عواطفك تتحكم في قراراتك:

• **تغيير استراتيجيتك فجأة:** إذا وجدت نفسك تبتعد عن خطة التداول الخاصة بك بسبب الخوف أو الجشع، فهذا يعني أن عواطفك تتحكم فيك.
• **زيادة حجم التداول بشكل غير مبرر:** إذا بدأت في زيادة حجم تداولك بشكل كبير بعد تحقيق بعض الأرباح، فهذا مؤشر على الجشع.
• **الاحتفاظ بصفقة خاسرة لفترة طويلة:** إذا كنت ترفض إغلاق صفقة خاسرة على أمل أن تنعكس، فهذا دليل على الأمل.
• **الشعور بالغضب أو الإحباط بعد الخسارة:** إذا شعرت بالغضب أو الإحباط بعد خسارة صفقة، فهذا يعني أنك لم تتقبل الخسارة بشكل صحيح.
• **التداول بدافع الانتقام:** محاولة تعويض الخسائر بسرعة من خلال صفقات متهورة.

استراتيجيات التحكم في العواطف أثناء التداول

الآن، بعد أن فهمنا كيف تؤثر العواطف على تداولنا، دعنا نلقي نظرة على بعض الاستراتيجيات التي يمكننا استخدامها للسيطرة عليها:

1. **وضع خطة تداول واضحة:** خطة التداول هي أساس النجاح في أي نوع من التداول. يجب أن تتضمن خطتك قواعد واضحة للدخول والخروج من الصفقات، وحجم التداول المناسب، ونقاط وقف الخسارة وجني الأرباح. عندما تكون لديك خطة واضحة، فإنك تقلل من احتمالية اتخاذ قرارات متسرعة أو مدفوعة بالعواطف.

2. **إدارة رأس المال بشكل فعال:** أساسيات إدارة المخاطر في الخيارات الثنائية تعتبر حاسمة. لا تخاطر أبدًا بأكثر من نسبة صغيرة من رأس مالك في صفقة واحدة (عادةً ما بين 1٪ و 5٪). هذا سيساعدك على تقليل الخسائر وحماية رأس مالك.

3. **استخدام أوامر وقف الخسارة:** أمر وقف الخسارة هو أمر يغلق صفقاتك تلقائيًا عندما يصل السعر إلى مستوى معين. هذا يحميك من الخسائر الكبيرة ويمنعك من التشبث بصفقة خاسرة لفترة طويلة. تعلم كيفية تحديد مستويات وقف الخسارة المناسبة بناءً على التحليل الفني.

4. **تحديد أهداف واقعية:** لا تتوقع أن تصبح ثريًا بسرعة من خلال تداول الخيارات الثنائية. ضع أهدافًا واقعية وقابلة للتحقيق، وركز على تحقيق أرباح صغيرة وثابتة على المدى الطويل.

5. **التركيز على العملية، وليس النتيجة:** بدلاً من التركيز على الربح أو الخسارة في كل صفقة، ركز على اتباع خطة التداول الخاصة بك وتنفيذ استراتيجيتك بشكل صحيح. إذا اتبعت خطتك، فإن الأرباح ستأتي بشكل طبيعي على المدى الطويل.

6. **أخذ فترات راحة منتظمة:** التداول لساعات طويلة يمكن أن يؤدي إلى الإرهاق العاطفي واتخاذ قرارات خاطئة. خذ فترات راحة منتظمة للراحة والاسترخاء، وتجنب التداول عندما تكون متعبًا أو مرهقًا.

7. **ممارسة التأمل واليقظة الذهنية:** يمكن أن تساعدك تقنيات التأمل واليقظة الذهنية على تهدئة عقلك والتركيز على الحاضر، مما يقلل من تأثير العواطف على قراراتك.

8. **تسجيل صفقاتك ومراجعتها:** احتفظ بسجل لجميع صفقاتك، بما في ذلك سبب دخولك في الصفقة، والنتائج، والعواطف التي شعرت بها أثناء التداول. راجع هذا السجل بانتظام لتحديد الأنماط السلوكية التي تؤدي إلى الخسائر، وتعلم من أخطائك.

9. **تجنب التداول تحت تأثير الكحول أو المخدرات:** يمكن أن يؤثر الكحول والمخدرات على حكمك وقدرتك على اتخاذ قرارات عقلانية.

10. **البحث عن الدعم:** تحدث إلى متداولين آخرين أو انضم إلى مجتمعات تداول عبر الإنترنت. يمكن أن يوفر لك الدعم من الآخرين مساعدة قيمة في التعامل مع التحديات العاطفية التي تواجهها.

أمثلة واقعية

• **مثال على الخوف:** متداول جديد يدخل في صفقة شراء على زوج الدولار/الين الياباني. يرتفع السعر قليلاً، لكنه يخشى أن ينخفض فجأة بسبب الأخبار الاقتصادية القادمة. بدلاً من الانتظار ورؤية ما سيحدث، يغلق الصفقة بربح صغير، بينما كان من الممكن أن يحقق ربحًا أكبر بكثير لو صبر.
• **مثال على الجشع:** متداول يحقق سلسلة من الصفقات الرابحة. يشعر بالثقة المفرطة ويبدأ في زيادة حجم تداوله بشكل كبير. في النهاية، يدخل في صفقة خاسرة كبيرة تفقد كل أرباحه.
• **مثال على الإحباط:** متداول يخسر عدة صفقات متتالية. يشعر بالإحباط ويقرر تداول صفقة انتقامية دون اتباع خطة التداول الخاصة به. ينتهي به الأمر بخسارة المزيد من المال.

أدوات مساعدة إضافية

• **استخدام حساب تجريبي:** تدرب على التداول باستخدام حساب تجريبي قبل المخاطرة بأموال حقيقية. هذا سيساعدك على التعرف على المنصة واختبار استراتيجيات التداول المختلفة دون التعرض للخسارة.
• **تحليل الرسوم البيانية:** تعلم كيفية قراءة الرسوم البيانية وفهم أنماط الشموع اليابانية و مؤشرات التداول سيساعدك على اتخاذ قرارات أكثر استنارة وتقليل تأثير العواطف على تداولك. فهم حجم التداول يمكن أن يعزز قراراتك بشكل كبير.
• **التعرف على الأخبار الاقتصادية:** ابق على اطلاع دائم بالأخبار الاقتصادية والأحداث التي يمكن أن تؤثر على الأسواق. هذا سيساعدك على توقع تحركات الأسعار وتجنب المفاجآت.

الخلاصة

التحكم في العواطف هو مفتاح النجاح في تداول الخيارات الثنائية. من خلال فهم كيف تؤثر العواطف على قراراتك، وتطبيق الاستراتيجيات المذكورة أعلاه، يمكنك تقليل تأثيرها وتحسين أدائك التداولي. تذكر، التداول ليس سباقًا، بل هو ماراثون. ركز على بناء عادات تداول صحية، والتعلم المستمر، والصبر، وستكون في طريقك لتحقيق أهدافك المالية. لا تنسَ أن تعليم تداول الخيارات الثنائية للمبتدئين هو رحلة مستمرة، وأن أساسيات إدارة المخاطر في الخيارات الثنائية هي درعك الواقي.

ملخص استراتيجيات التحكم في العواطف

الاستراتيجية	الوصف	الفائدة
وضع خطة تداول	تحديد قواعد واضحة للدخول والخروج من الصفقات	يقلل من القرارات المتسرعة
إدارة رأس المال	المخاطرة بنسبة صغيرة من رأس المال في كل صفقة	يحمي رأس المال ويقلل الخسائر
أوامر وقف الخسارة	إغلاق الصفقات تلقائيًا عند الوصول إلى مستوى معين	يحمي من الخسائر الكبيرة
أهداف واقعية	تحديد أهداف قابلة للتحقيق	يحافظ على الدافعية ويمنع الإحباط
التركيز على العملية	اتباع خطة التداول والاستراتيجية	يحقق أرباحًا ثابتة على المدى الطويل

منصات الخيارات الثنائية الموصى بها

المنصة	التسجيل
IQ Option	IQ Option Registration
Pocket Option	Pocket Option Registration

انضم إلى المجتمع

اشترك في قناة Telegram @strategybin لمزيد من المعلومات.